STEP

Home »  STEP

Układ choreograficzny wykonywany przy wykorzystaniu specjalnej platformy -stepu zwiększającej intensywność i wzmagającej pracę mięśni pośladków i kończyn dolnych. w zależności od stopnia zaawansowania choreografie składają się z prostych lub bardziej złożonych kroków, których wykonywanie wpływa na poprawę koordynacji pamięci ruchowej