SUPER POŚLADKI

Home »  SUPER POŚLADKI

Zajęcia skupiające się na dolnych partiach ciała takich jak uda i pośladki. Ćwiczenia prowadzone są w umiarkowanym tempie w celu wzmocnienia i ujędrnienia wybranych partii, a połączenie ze streching’iem pozwala przygotować ciało do intensywnych ćwiczeń. Dzięki regularnym ćwiczeniom ciało staje się rozciągnięte i wytrzymałe przy bardziej absorbujących ćwiczeniach.

Korzyści:

  • wzmocnienie i ujędrnienie dolnych partii ciała,
  • wysmuklenie sylwetki
  • poprawa kondycji organizmu,
  • poprawa elastyczności mięśni.

Zajęcia dla osób na każdym poziomie zaawansowania.